Odpowiednia, zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna są bez wątpienia podstawą w walce z nadprogramowymi kilogramami. Właściwe odżywianie oraz dobrze dobrany trening sprawią, że będziemy cieszyć się nie tylko piękną i smukłą sylwetką, ale również zachowamy sprawność i zdrowie przez wiele lat. Jednak często – szczególnie w przypadku osób, które zmagają się z bardzo dużą otyłością …
