Jak uchronić się przed chorobami serca? Zdrowe serce, echo serca poznań

Choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów w całej Polsce. Nieodpowiednia dieta, pasywny tryb życia oraz brak elementarnej wiedzy w zakresie profilaktyki to główne przyczyny, przez które wciąż rośnie liczba Polaków, którzy umierają na różne schorzenia serca. Można wręcz wysnuć wniosek, że wrodzone wady i predyspozycje są jedynie niewielkim ułamkiem przyczyn, dla których także młodzi ludzie corocznie kończą swoje życie. Najważniejszym elementem profilaktyki, w którą musimy zainwestować swój czas, jest prowadzenie zdrowego stylu życia.

 

Aktywność fizyczna, która ma na celu natlenienie organizmu oraz spożywanie zdrowych, lekkich potraw to z pewnością główne elementy prowadzenia odpowiedniego stylu życia. Aby zapewnić sobie zdrowe serce należy także zwrócić uwagę na odbywanie badań profilaktycznych, takich jak echo serca. W dużych miastach, takich jak Poznań czy Warszawa, profilaktyczne badania wykonamy zarówno w placówkach, które mają podpisane kontrakt z NFZ, jak i w prywatnych firmach, które cechują się przede wszystkim szybkością badan. Poza EKG warto wykonywać także badania krwi, które pomogą w ocenieniu stanu naszego układu krwionośnego. Zachowanie wszystkich tych elementów profilaktyki sprawi, że skutecznie ochronimy się przez cywilizacyjnymi chorobami serca.