Dobry wzrok jest często uwarunkowany genetycznie. Jednak w trakcie naszego życia często możemy obserwować znaczące pogarszanie się wizji, co spowodowane jest naturalnym procesem starzenia oraz trybu życia i spędzania wielu godzin w złym oświetleniu oraz pracy przed ekranem komputera. Aby cieszyć się komfortem i dobrą jakością widzenia, warto od najmłodszych lat odpowiednio dbać o swój wzrok.
Głównym elementem profilaktyki jest mechaniczne zabezpieczenie wzroku przed szkodliwym działaniem światła – stosowanie okularów przeciwsłonecznych i innych rodzajów filtrów jest podstawą dbania o oczy. Warto także wzbogacić dietę o odpowiednie składniki odżywcze i pełną gamę witamin i minerałów. Ważna jest także odpowiednia suplementacja: dobry sklep internetowy zapewni dostęp do najlepszych produktów farmaceutycznych, które wspomogą nasz wzrok. Suplementy diety na oczy oparte są często o luteinę, której często wraz z wiekiem brakuje w organizmie, lub na naturalnych produktach, takich jak borówka amerykańska. Połączenie wszystkich metod profilaktyki zagwarantuje dobry stan wzroku przez wiele lat.
